LA ACIDEZ ESTOMACAL... EMOCIONES SIN DIGERIR
La acidez estomacal (reflujo gástrico o indigestión) es causada por el reflujo o retorno de los alimentos del estómago al esófago, lo que provoca un malestar por ardor que irradia desde el estómago en dirección ascendente. Las personas saludables experimentan acidez estomacal. De hecho, 10% de las personas adultas la padecen a diario y 30% tienen síntomas de acidez estomacal una vez al mes. El estrés, el cigarrillo, determinados alimentos, la cafeína, los medicamentos y otras afecciones médicas pueden agravarla.
Recuerda que cada Enfermedad, Síntoma o Malestar está asociado a la "DIGESTIÓN DE UNA EMOCIÓN". Así que te invito para que te preguntes... ¿Qué es eso que me quema, que me pone furioso? ¿Qué es eso que no me gusta y que no consigo digerir?
Empieza a analizar las reacciones de tu cuerpo frente a situaciones, sucesos o personas que generan en ti una sensación de irritación, enfurecimiento, quemazón o acidez. Presta especial atención a tu Plexo Solar.
Existen situaciones que nos resultan injustas y generan sentimientos de impotencia. Es muy posible que te enganches a esa emoción de un modo inconsciente, porque tienes miedo de afirmarte, de soltarte y expresar tus necesidades, tus deseos y tus intenciones a nivel del corazón.
En tus manos está permanecer abierto y atento a tus propias necesidades y aceptar la entera responsabilidad de tus actos, por más que la gente sea diferente a ti.
Cuando reprimes o inhibes una emoción lo que haces es aumentar la acidez de los gases gástricos, y así generar los molestos síntomas en tu estómago. Por ello te invito a hacer este Ejercicio de CONEXIÓN CON TUS EMOCIONES Y TU PLEXO SOLAR, para que descubras el nexo entre tus auténticas emociones y los ardores de estómago.
Conserva la calma y observate con Amor, Respeto y Verdad. Escribe tus reacciones frente a las situaciones incómodas que enfrentas, y también sobre cómo es tu actitud frente a los acontecimientos cotidianos. Es ahí donde encontrarás descubrir el trasfondo y descodificar la enfermedad.
Hay algunas ayudas que puedes usar conjuntamente con la propia observación...
- Evita el cigarrillo
- No consumas cafeína, es decir, gaseosas o refrescos, café, chocolate y té.
- No ingiera alimentos muy calientes
- El consumo de productos de panadería aumenta la acidez estomacal.
- Si tienes sobrepeso, bajar de peso puede reducir o ayudar a aliviar los síntomas.
- Eleva con ladrillos o madera la cabecera de tu cama (15 cmts) para dormir o descansar.
- No ingieras alimentos desde tres horas antes de acostarte.
- Reduce las comidas grasosas y los fritos de tu dieta
- Elimina el consumo de alcohol.
Toma los medicamentos para la acidez estomacal como te los haya recetado tu médico, y ve integrando a tu proceso de Sanación lo siguiente...
1. En la media mañana y en la merienda, come una tostada para que los ácidos de la laringe y garganta sean absorbidos por ella y bajen las molestias.
2. Deja en las noches un pocillo tintero con agua y pon dentro de ella una papa cruda en rebanadas. Al día siguiente, en ayunas, descarta las papas y bebe el agua.
3. JUGO HERBAL...
Ingredientes
1 Pera madura
200 ml. de agua hirviendo
7 hojitas de Hinojo y/o 2 cucharadas de semillas de Hinojo
3 Cmts de Jengibre rallado
7 Hojas de Menta fresca y/o 1 cucharada de Menta seca
Zumo de 1/2 limón
Preparación...
1. Hervir el agua sola. Cuando llegue a hervor bajar al mínimo del fuego y adicionar las Hierbas (Hinojo, Jengibre, Menta).
2. Tapar y dejar en el mínimo fuego por 7 minutos. Apagar y dejar reposar hasta que esté frío.
3. Licuar en el Té Herbal la pera sin semillas y con cáscara. Servir y adicionar el zumo de limón.
FRECUENCIA... TODOS LOS DÍAS POR 14 DÍAS
DOSIS... UNA VEZ AL DÍA EN AYUNAS
CONTRAINDICACIONES... DIABETES
Adicional a ésto PREPARE SÓLO EL TÉ DE HIERBAS Y TÓMELO TRES VECES AL DÍA.
Nota... Los textos de los artículos de este Blog son Propiedad Intelectual de su Autora, incluidas las Oraciones, Canalizaciones, Magia Ceremonial y Ritual. Las Imágenes son obtenidas de Internet y pertenecen a sus propietarios.
Margarita Ángel Villegas. Canal Angelical. Maestra Reiki Usui. Maestra Reiki Angelical. Coach Espiritual y de Vida. Alta Maga Blanca. O.H.E.S.L.M. / G.H.B.
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